sabato 15 febbraio 2020

oggi, allenamento con il M° Formenton

15 febbraio, pomeriggio di allenamento con il M° Formenton: il 3° stage tecnico della stagione 19/20 promosso e organizzato dall'ASD Karate Pordenone.

Lo stage rivolto a insegnati ed atleti cintura nera proveniente da Friuli e Veneto è stato tenuto dal Maestro Giuseppe Formenton (7 dan).

Abbiamo lavorato nello sviluppare e perfezionare la conoscenza e la pratica di alcuni principi del kumite quali il go no sen e de hai con spostamenti di apertura e chiusura in linea e laterali. La parte finale dello stage è stata dedicata allo studio del kata heian oyo, embusen e bunkai

Ringraziamo il M° Formenton, la sua capacità tecnica ha suscitato grande partecipazione e grande coinvolgimento in tutti gli atleti presenti.




domenica 9 febbraio 2020

Fight like a girl!


Oggi al Palasport di Campagna Lupia si è svolto il campionato provinciale di karate tradizionale e d è stata grande prestazione delle allieve Valery Dalla Nora che ha conquistato il primo posto in kata classe cadetti, Elena Spaticchia classe juniores ha ottenuto un combattuto secondo posto in kata. Valery, Elena  insieme Giulia Lazzarin hanno realizzato una serie di kata a squadre perfetti piazzandosi al secondo posto. 
Super brave ragazze!