domenica 22 giugno 2025

l’esame come inizio

 Ogni esame è una sfida  ma anche un’occasione per scoprire la propria forza, affrontare le paure e fare un passo avanti, dentro e fuori dal tatami.

Il passaggio di dan non è un traguardo, ma un momento di svolta: si apre un nuovo percorso, fatto di consapevolezza, ricerca e dedizione.


Un grazie speciale ai maestri Livio e Beniamino  per averci guidati, sostenuti e dato l’opportunità di affrontare questa prova così significativa.

L’esame non è solo valutazione  ma apprendimento profondo, nuove domande, nuove direzioni — grazie al lavoro attento e prezioso del maestro Mauro Mion.


Il Karate è una via: si percorre, si coltiva, si vive.




venerdì 30 maggio 2025

Esami superati, cinture conquistate! 🥋

Che soddisfazione vedere l’impegno, la costanza e la passione delle nostre e nostri giovani karateka premiati con un nuovo colore di cintura!


Ogni esame è una sfida, ma anche un’occasione per scoprire la propria forza, affrontare le paure e fare un passo avanti, dentro e fuori dal tatami.

Complimenti per il traguardo raggiunto: non avete solo guadagnato una cintura, ma avete dimostrato cosa significa crescere con rispetto, disciplina e determinazione.


Un grazie speciale ai maestri Livio e Beniamino e alle famiglie che accompagnano questo cammino, fatto di sudore, sorrisi e tanta voglia di migliorarsi.


💥 Oss! 💥




domenica 9 febbraio 2025

Una mattinata di crescita e confronto al palazen: allenamento collegiale di karate

 Una mattinata di allenamento, confronto e crescita ha animato il Palazen di Villanova, dove si è svolto un allenamento collegiale. L’evento ha coinvolto atleti provenienti da diverse associazioni sportive, offrendo loro l’opportunità di migliorare la propria preparazione atletica e tecnica in un contesto di scambio e condivisione.


Durante la prima parte della mattinata, i partecipanti hanno affrontato esercizi mirati a potenziare reattività, coordinazione, forza esplosiva e controllo motorio, elementi fondamentali in ogni disciplina sportiva e pilastri della pratica del karate. L’allenamento ha incluso circuiti specifici per la rapidità di risposta, la stabilità posturale e la resistenza, aspetti cruciali per affrontare al meglio sia il combattimento sia le prove di kata.


A seguire, gli atleti si sono messi alla prova con simulazioni di gara nei kata, un’occasione per affinare lo stile e lavorare sulla precisione dei movimenti e sulla sincronizzazione con il compagno per quelli di squadra. Confrontarsi con praticanti del ASD Centro Studi Karate Arti marziali di Trasaghis ha permesso di scoprire nuove prospettive, apprendere dettagli tecnici diversi e ricevere suggerimenti preziosi da maestri di grande esperienza.


Il nostro presidente Livio De Lorenzi ha espresso grande soddisfazione per la riuscita dell’evento: “Vedere così tanti giovani atleti impegnarsi con entusiasmo e dedizione è una grande soddisfazione. Il karate non è solo tecnica, ma anche disciplina, rispetto e voglia di migliorarsi: oggi abbiamo visto tutto questo in azione.”


Un ringraziamento speciale va a Luca Tassotti presidente dell’Asd di Trasaghis che con Elisa Michelutti e gli allievi Francesco Presta, Valentino Dean, Annalisa Presta, Rosso Iania Verde, Massimiliano Cecconi e Sofia Driutti: grazie per essere venuti ad allenarvi con noi!


Un grazie di cuore anche ai genitori e ai nonni, che con la loro presenza e il loro sostegno rendono possibile ogni esperienza sportiva, accompagnando i ragazzi nel loro percorso di crescita.


Grazie al nostro presidente Livio De Lorenzi e al maestro Beniamino Zanetti e alle allievi e allievi presenti: Michelle, Robin, Alessandro, Mattia, Vittorio, Anita, Emanuele, Dario, Leo, Beatrice, Kevin, Sofia, Veronica, Agata, Alberto.


La mattinata ha ricevuto anche il plauso del presidente regionale Libertas Lorenzo Cella, che ha sottolineato l’importanza di questi momenti di condivisione per la crescita degli atleti e del movimento sportivo nel suo complesso.


Grazie a Dudu della Polisportiva Villanova. Un evento che ha lasciato il segno, con la promessa di ritrovarsi ancora per continuare a crescere, insieme.







domenica 15 settembre 2024

KaratePordenone oggi alla festa dello sport di Pordenone!


Nel pomeriggio, nello spazio del Palazen al parcheggio Marcolin, abbiamo simulato un allenamento mostrando tecniche di calcio, pugno, combinazioni e due kata

un grande grazie a tutti gli allievi per la partecipazione e ai genitori che li hanno accompagnati e grazie a chi è passato a vederci e salutarci!
vi aspettiamo al Palazen il martedì e il giovedì per gli allenamenti dalle 18:30

chi desidera può venire a provare un allenamento con noi!




















giovedì 30 maggio 2024

Esami di passaggio cintura

Foto di gruppo:



Le nuove cinture gialle: Anita, Emanuele e Riccardo





Le nuove cinture arancioni: Kevin e Beatrice




Le nuove cinture verdi: Agata, Sofia e Veronica





Congratulazioni

Grazie ai Maestri

Oss

martedì 28 maggio 2024

KarateDay: un'opportunità unica di crescita e condivisione


Domenica 26 maggio a Porcia al PalaCornacchia si è svolto l'allenamento collegiale di karate, una bella occasione di scambio e conoscenza tra praticanti di diverse scuole e per incontrare nuovi compagni, un confronto che aiuta a crescere, sia tecnicamente che personalmente.
Con il maestro Livio abbiamo lavorato sui fondamentali per prepararsi al kumite, migliorando la precisione e la velocità dei nostri movimenti.
Grazie al Budokan Porcia e ASC Veneto per l’organizzazione della giornata.
Gli allenamenti continuano martedì Polisportiva Villanova ASD e giovedì esami di passaggio di cintura.



domenica 24 marzo 2024

Karate Day a Camponogara

📍Oggi allenamento a Camponogara, un'occasione straordinaria che ha coinvolto più di sessanta talentuosi giovani karateka provenienti dalle associazioni di Venezia, Majano, Forgaria, Colloredo e Pordenone. Con spirito di squadra e dedizione, hanno partecipato ad un allenamento intensivo, affinando le loro abilità attraverso match test di kata.


🙏 Un ringraziamento speciale va a tutti coloro che hanno contribuito a rendere questo evento un successo memorabile! Un caloroso grazie a tutte le allieve e gli allievi, ai tecnici e ai maestri, ai genitori e all'ASC Veneto e al Maestro Mauro Mion per il loro sostegno continuo e la loro passione. Insieme, continuiamo a costruire una comunità di karate forte e unita.


🥋I nostri allenamenti si svolgono al Palazen ogni martedì e giovedì alle 18:30.







martedì 27 febbraio 2024

ASC KARATE DAY - LA TAPPA PORDENONESE: ECCO COM'E' ANDATA!

La tappa pordenonese ha visto oltre sessanta giovani atleti provenienti da Venezia, Majano, Forgaria, Colloredo e Pordenone impegnarsi in un allenamento collegiale e prepararsi alle future competizioni attraverso i match test.

Continuiamo a coltivare la passione per il karate e a promuovere i valori di disciplina, rispetto e impegno tra i giovani atleti. Grazie ancora a tutti coloro che hanno reso possibile questo evento! 

I nostri allenamenti continuano il martedì e il giovedì alla Palazen a Villanova di Pordenone.

Grazie alle allieve e agli allievi, ai tecnici e ai maestri, ai genitori, all’ASC Veneto e al Comune di Pordenone. Grazie al vostro sostegno oggi siamo stati in grado di realizzare il Karate Day a Pordenone.

La prossima data del karate day a Venezia il 24 marzo!






martedì 20 febbraio 2024

ASC KARATE DAY

 Karate Day: una giornata da non perdere!

una giornata all’insegna dell’allenamento, del divertimento e della sfida al palagallini. 

scendiamo sul tatami domenica 25 febbraio

per praticare il karate con maestri esperti, partecipare a match test stimolanti e fare amicizia con altri appassionati. 

Un’occasione unica per migliorare le proprie capacità e scoprire nuove tecniche.

Sarà un’esperienza indimenticabile! 


sabato 10 giugno 2023

TEMPO DI ESAMI

Giovedì  8 giugno nel nostro dojo si è svolto un evento speciale: l’esame di passaggio di cintura!

Beatrice, Kevin e Michele dalla bianca alla gialla  mentre Agata, Veronica e Sofia  dalla gialla all'arancione. Non si è trattato di una semplice prova, ma di un allenamento intenso, in cui le ragazze e i ragazzi hanno dimostrato le loro abilità e la loro determinazione. 

Dopo la corsa per riscaldarsi, ci sono stati i kihon (parate e attacchi), e alcuni scambi di kumite per poi arrivare all'esecuzione del kata per le bianche l'heian shodan e per le gialle l'heian nidan. Anche Benedetta e Alberto, cinture nere, hanno partecipato all'esame con l'esecuzione del kata bassai dai, mostrando una grande maestria e tecnica. I maestri Beniamino Zanetti e Livio De Lorenzi hanno osservato attentamente le ragazze e i ragazzi, correggendo e incoraggiando. 

Alla fine, tutti e sei hanno superato l’esame e hanno ricevuto la nuova cintura, con grande soddisfazione. I maestri si sono detti orgogliosi e hanno elogiato l’impegno e la passione dei ragazzi. Hanno anche ricordato che l’allenamento e la disciplina sono fondamentali per crescere nel karate e nella vita.

 Congratulazioni ai nuovi cinture gialle e arancioni! 

E un applauso alle cinture nere che hanno partecipato! 





domenica 19 marzo 2023

ASC KARATE DAY

 📍 oggi al Palasport di Camponogara per il terzo appuntamento ASC KARATE DAY settore tradizionale


👉giovani atleti delle scuole di: Pordenone, Maiano, San Bonifacio, Mestre e Mira

⏩️ due diverse sessioni: nella prima, i giovani karateki hanno svolto esercizi propedeutici su appositi percorsi predisposti;

🏅nella seconda parte, si sono svolti invece dei "match test" che hanno simulato gare di kata

super giornata
grazie a tutti









domenica 15 maggio 2022

Tempo di esami di dan: congratulazioni Alberto!

14 maggio a Verona allo Sport Center, esami dan: Alberto Lorenzini è diventato cintura nera!

Allenamento, costanza e determinazione ti hanno portato a questo importante passaggio, e adesso inizia la pratica della via del karate











martedì 20 luglio 2021

Tempo di esami: Valery è diventata cintura marrone

 


Come si consegue il 1º kyu? con impegno, costanza e disciplina, aspetti che Valery ha coltivato con l’allenamento di gruppo (tutte le volte, quando è stato possibile in questi quasi due anni) e la pratica individuale. 

Complimenti, Valery! 
Benvenuta nuova cintura marrone 

valery, cintura marrone







sabato 23 gennaio 2021

Lisa - che è stata una nostra allieva - è la super vigilessa che ha ricevuto ben due encomi!

 Siamo felici! Lisa Amati, che per diversi anni si è allenata sul dojo del Palazen, ha ricevuto ben due encomi a meno di un anno dalla sua entrata in servizio. Orgogliosi, riportiamo l'articolo del Messagero Veneto. Congratulazioni super Lisa!




























 Lisa, ti ricordiamo quando ti sei conquistata la cintura nera, solo qualche anno fa: passa a trovarci!

lunedì 2 novembre 2020

#losportnonsiferma

Eccoci al dojo all’aperto! ecco la super squadra che si allena!

Elena, Vittoria, Leonardo, Alberto, Valery, Sandra, Ivan, Roberto, Lara con il maestro Livio De Lorenzi: ecco la super squadra che si allena! Nel rispetto del decreto, mantenendo il dovuto distanziamento 

#losportnonsiferma


Siamo alla Polisportiva Villanova, e qui il programma:




venerdì 11 settembre 2020

Si riparte!

 Si riparte, si riparte! 

Dal  14 settembre dalle 18.30 con i ragazzi e dalle 19.30 con gli adulti, tutti i lunedì e giovedì in via Pirandello presso il Palazen!


I Maestri Beniamino Zanetti e Livio De Lorenzi vi aspettano :)





martedì 7 aprile 2020

Heyan Oyo: alleniamoci a casa!

Heyan Oyo con il maestro Livio De Lorenzi.

Più di 30 anni fa Sensei Kase introdusse nei suoi programmi formativi di karate un nuovo kata, l'Heyan Oyo.

Si tratta di un compendio, con alcune varianti, dei primi quattro kata Heian.
La sequenza è nidan-sandan-godan-yondan-nidan.
Un kata che va praticato e approfondito solamente dopo avere acquisito una profonda conoscenza dei kata Heian.



martedì 31 marzo 2020

Siamo a casa, e ci alleniamo!

Non rimaniamo mai fermi totalmente, con tanta fatica e impegno in palestra si migliora, ma i risultati svaniscono in fretta quindi non perdiamo l'obiettivo!
Alleniamoci  a casa, sfruttando il garage e  le scale, con corde ed elastici.

La pratica del Karate Shotokan ci aspetta con il maestro Livio De Lorenzi.

Questa è la prima lezione, forza!

sabato 15 febbraio 2020

oggi, allenamento con il M° Formenton

15 febbraio, pomeriggio di allenamento con il M° Formenton: il 3° stage tecnico della stagione 19/20 promosso e organizzato dall'ASD Karate Pordenone.

Lo stage rivolto a insegnati ed atleti cintura nera proveniente da Friuli e Veneto è stato tenuto dal Maestro Giuseppe Formenton (7 dan).

Abbiamo lavorato nello sviluppare e perfezionare la conoscenza e la pratica di alcuni principi del kumite quali il go no sen e de hai con spostamenti di apertura e chiusura in linea e laterali. La parte finale dello stage è stata dedicata allo studio del kata heian oyo, embusen e bunkai

Ringraziamo il M° Formenton, la sua capacità tecnica ha suscitato grande partecipazione e grande coinvolgimento in tutti gli atleti presenti.




domenica 9 febbraio 2020

Fight like a girl!


Oggi al Palasport di Campagna Lupia si è svolto il campionato provinciale di karate tradizionale e d è stata grande prestazione delle allieve Valery Dalla Nora che ha conquistato il primo posto in kata classe cadetti, Elena Spaticchia classe juniores ha ottenuto un combattuto secondo posto in kata. Valery, Elena  insieme Giulia Lazzarin hanno realizzato una serie di kata a squadre perfetti piazzandosi al secondo posto. 
Super brave ragazze!